세계여행가 신점숙작가

무와 꿀은 각각 우리 몸에 좋은 효능을 가진 자연 식재료입니다. 특히, 이 둘을 함께 활용하면 건강에 더욱 뛰어난 시너지 효과를 낼 수 있는데요. 오늘은 무와 꿀의 효능과 함께 활용 방법까지 자세히 알아보겠습니다.  🍃 무의 효능 ✅ 소화 촉진무에는 디아스타아제, 아밀라아제 같은 소화 효소가 풍부하여 음식 소화를 돕고 위를 보호하는 효과가 있습니다. ✅ 가래 제거 & 기침 완화기관지를 부드럽게 해주고 가래를 삭이는 효과가 있어 감기나 기관지염 완화에 도움이 됩니다. ✅ 해독 작용체내 독소를 배출하여 간 기능을 보호하고, 몸을 맑게 정화하는 데 기여합니다. ✅ 혈액순환 개선피를 맑게 하고 혈류를 원활하게 하여 심혈관 건강에도 좋습니다. ✅ 면역력 강화비타민 C가 풍부하여 감기 예방과 면역력 향상에 도움을..

당신의 척추는 안녕하신가요? 건강이 제일입니다. 요즘은 봄꽃들이 유혹해서 밖으로 나가시는데 불편하시다구요.. TV건강프로그램 작가로 활동할 때 대본을 사~알 ~짝 무엇보다 건강이 제일이거든요. 요추 협착증은 추간판 탈출증과 함께 요통의 많은 원인이 되는 것으로 신경이 들어 있..

똑똑한 음성인식 통역칩, ㈜ 비나리투어 에서 취급하고있는 통역칩은 기존에 쓰시던 스마트폰(안드로이드용)에 마이크로SD카드를 삽입하여 16개국 언어로 양방향 음성인식 통역기로 활용할 수 있는 똑똑한 음성인식이 가능한 통역 칩 이다. 아이센스 통역 칩(마이크로SD카드)은, 온오프라..

술 마시는 法道 삼계(三戒) = 세가지를 경계하라. 1) 유시계(酉時戒) = 술은 저녁 6시경에 마셔라. 2) 수세계(水洗戒) = 술을 마신 뒤에는 입을 물로 씻어라. 3) 삼배계(三杯戒) = 술을 마시되 석잔 이상 마시면 안 된다, 즉, 술을 마시되 때를 구별할 줄 알며, 깨끗하게 마시고, 과음하지 말라는 ..

비타민 D를 생성하는 야외활동.. 암발생을 억제하는비타민D.. 도물의 내장에서 섭취가능... 과도한 다이어트나 야외활동시 햇빛을 꺼리는 것이 비타민 D를 생성하는데 저해요인이된다. 특히 야외활동시 자외선 차단제는 사용을 자제하는것이 좋다. 대장암 특히 비타민D부족시 발생위험에 ..

별이의 여정에 함께해 주세요 별이는 2014년 1월 4일, 이주노동자의 자녀로 태어났습니다. 별이는 태어나자마자 의정부성모병원 신생아 중환자실로 옮겨져 산소 호흡기에 의지한 채 생명을 연장하고 있습니다. 뇌출혈로 인한 사지 기형... 폐는 접혀 있습니다. 라센증후군과 선천성 내반족..

토지공사 직원들이 전국을 돌아다니먼서 측량작업을하면서 각지에 맛집을 선정하였다네요 전국 맛집 100선 휴가철이 다가 오는데... 재미난 휴가 되시길 바라면서... 전국맛집을 올립니다 번호/식당/ 주소 /전화/ 주메뉴 /소개 1. 봉포활어회센터 16호 석이네 강원도 고성군 토성면 봉포리 1..

사진은 페루 아마존의 여인 식중독은 80% 이상이 5월부터 9월 사이에 발생한다. 신선한 아침에는 괜 찮았던 음식도 갑자기 더워진 날씨로 인해 낮 동안에 상하는 일이 빈번하 기 때문이다. 본격적으로 더워지는 7월, 식중독을 조심 또 조심해야 한다. 어느 곳에나 미생물은 존재한다. 이 미..