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세계여행가 신점숙작가
무와 꿀의 효능, 함께하면 어떤 효과가 있을까? 건강정보
무와 꿀은 각각 우리 몸에 좋은 효능을 가진 자연 식재료입니다. 특히, 이 둘을 함께 활용하면 건강에 더욱 뛰어난 시너지 효과를 낼 수 있는데요. 오늘은 무와 꿀의 효능과 함께 활용 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 🍃 무의 효능 ✅ 소화 촉진무에는 디아스타아제, 아밀라아제 같은 소화 효소가 풍부하여 음식 소화를 돕고 위를 보호하는 효과가 있습니다. ✅ 가래 제거 & 기침 완화기관지를 부드럽게 해주고 가래를 삭이는 효과가 있어 감기나 기관지염 완화에 도움이 됩니다. ✅ 해독 작용체내 독소를 배출하여 간 기능을 보호하고, 몸을 맑게 정화하는 데 기여합니다. ✅ 혈액순환 개선피를 맑게 하고 혈류를 원활하게 하여 심혈관 건강에도 좋습니다. ✅ 면역력 강화비타민 C가 풍부하여 감기 예방과 면역력 향상에 도움을..
▷♣[희정의돋보기세상]/ 건강의료 정보
2025. 3. 7. 21:14